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タイ人に学ぶ、お肌を綺麗に保つ美容術3つ

読了までの目安時間:約 3分

ココナッツオイル

紫外線の恐怖

昼間は40度になることもあるタイの強い日差し。 もちろんお肌の大敵ですよね。

でもいくら紫外線対策をしていても100%紫外線カット できるわけもなくやはり日焼けしてしまいます。

日本でも近年は夏の暑さが増していますね。うっかり日焼けしてしまったり

海やアウトドアでいつもよりたくさん紫外線を浴びてしまった。という時に 役に立つ

タイ人に学ぶ美容術を3つ覚えておきましょう。

保湿

紫外線を浴びたあとは肌が乾燥しているのでまず化粧水パックなどで水分をしっかりお肌にあげてから

クリームなどでお肌にフタをするのが一般的ですが そのクリームの代わりに100%のココナッツオイルを使うと

しっかりと保湿できます。

オイルですから顔には少量の方がいいですが、日焼けした腕や足にはたっぷりと使ってください。

夜塗ると朝にはお肌がピチピチになっています。

100%のココナッツオイルは酸化しないオイルで食用に使うこともできます。

だからお肌に使うにも安心ですね。 スキンケアにもお料理にも使えるタイの美容術です。

肌荒れにはユーカリ

夏に汗をいっぱいかいてニキビや吹き出物ができてしまった何てこともありますね。

そんな時に役立つのはユーカリ軟膏です。日本のオロナイン軟膏的な存在でタイの人たちにもなじみ深いものです。

肌荒れのときにも使える立派なタイの美容グッズです。

吹き出物の部分に塗って寝るだけ、あっという間に治ってしまいます。

殺菌作用もあるのでちょっとした切り傷などにも使えて便利ですね。

バーブティー

タイにはいろんな種類のハーブティーがあります。 タイ人はあまり抗生物質が好きでない人も多く

ハーブを薬として使ったりします。 中でもタイのハーブティーは美容にも健康にもいいので人気です。

例えばハイビスカスティーはビタミンやミネラルが豊富です。紫外線を浴びた後はビタミンを

とらなくてはいけませんから、ぴったりですね。

他にもバタフライピーと呼ばれる青い花のハーブティーはアントシアニンが豊富で眼精疲労や

紫外線を浴びてしまった目にも良いですね。

外からのケアにハーブティーもプラスして中からも美しくなってしまいましょう。

これらはネットなどで日本から購入することもできますからぜひ一度、タイ人 の美容術お試しください。

 

 

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